自己肯定感と家族の絆を育むアロマセラピー

ジャンル:多様性, コミュニケーション, 体験活動, 栄養療法
対象:保護者のみ
対象校:幼稚園・小学校・中学校・後方
オンライン講座:対応可
所要時間:90分

講座内容

アロマセラピーとは、芳香療法といわれています。
植物からの抽出物、エッセンシャルオイルは、植物の芳香成分を使って、心と体をサポートします。

香りを生活に取り入れることで、自分をケアしたり、タッチングとともに絆つくりもサポートします。
天然100%の植物のエッセンスを幼少のころから採り入れていると、情操豊かになり親と子の絆つくりにします。アロマセラピーは、心と体の健康、そして良好なコミュニケーションのツールとして活躍します。
そして、自己肯定感が上がることにより、生きるチカラを育むことができます。

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3日坊主はもうおしまい!子どものやる気が引き出される目標の立て方

ジャンル:多様性, コミュニケーション
対象:保護者のみ
対象校:小学校・中学校
オンライン講座:対応可
所要時間:60〜90分

講座内容

「スマホばかり見てテスト前なのに勉強が進まない」

「集中力がなくてすぐに飽きる」

「ガミガミと怒ってばかりで疲れる」

「何も言わなくても自分から動く子になってほしい」

お子さんと接していて、そんなふうに思ったことはありませんか?

子どもが自制心を持って自主的に動いてくれたら・・・
そんなことは無理な話でしょうか。

そんなことはありません!
子どもだって自主的に行動することはできます。

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保護者の笑顔が子どもを輝かせる!心のダイエットワーク

ジャンル:道徳、体験活動
対象:保護者のみ, 保護者と子ども
対象校:幼稚園・小学校・中学校・高校
オンライン講座:対応可
所要時間:60, 90, 120分

講座内容

今の自分の中に心配事や不安を感じることはありませんか?
育児、仕事で気持ちに余裕が持てないことはありませんか?
大切なパートナーや子どもとぶつかってしまってついイライラしてストレスを感じてませんか?
自分の心に蓋をしていませんか?

自分の心について老廃物(ストレス・不安・心配事)が増えれば増えるほど、笑顔がなくなってしまい、言葉が乱雑となり目の前の小さな幸せにすら気がつかなくなってしまいます。

未来は自分の心の在り方1つで良くも悪くもなります。
それは保護者自身だけでなく目の前にいる子どもにも大きな影響を与えます。

心のダイエットアドバイザーの講座では保護者の心に寄り添うカタチで
心にある老廃物(ストレス・不安・心配事)を1つでも取り除く為の方法をお伝えしています。

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【開催報告】1/23 杉並区教育委員会と家庭教育講座を開催しました

1月23日火曜日、阿佐谷地域区民センターにて、杉並区の家庭教育講座(杉並区教育委員会 共催)を開催いたしました。

分子栄養カウンセラーの塚野由実子さんによる、「心を安定させる食事」大人のイライラ・こどものかんしゃくは食べ方で変わる!」という講座でした。

当日は、乳児から中学生の保護者をはじめ、多くの方にご参加いただきました。乳児を連れてのご参加の方もちらほら!

講座の案内です。区内の小中学校、図書館などにチラシが配布されました。

講座の初めに、講座に参加された動機や悩んでいることについて参加者同士で共有しました。

講座の前半では、現代の食事に足りないといわれている栄養素について、日々の食事でどのようにとりいれたらよいのか、具体的な献立も教えていただきました。

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子どもと保護者のお悩みを丸ごと解決!日常生活の中で無理なくできるラクラク体操

ジャンル:体づくり
対象:保護者と子ども, 保護者のみ
対象校:幼稚園・小学校・中学校・高校
オンライン講座:対応可
所要時間:90分

講座内容

毎日追われ疲れ果てていませんか?

イキイキするカラダは老後にとっておきますか?

今だってカラダのことを楽しく学んで、使いやすい持続するカラダを手に入れたら毎日イキイキ、キラキラできること間違いなしです。    

毎日疲れた、とため息ついて凝り固まった丸まった背中見せるのではなく、    
大人が毎日はつらつしてかっこいい背中見せませんか?

肩こり、頭痛、腰痛の解消、引き締まった二の腕、つまづき防止、子供の足が速くなる体操など、ご要望に合わせてお伝えします。お子さんと一緒でも、保護者のみでもご要望に応じてアレンジしますので、お気軽にご相談ください。

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【開催御礼】5/13 第4回オンラインミニ講座が大好評でした!

5月13日(木)第4回オンラインミニ講座を無事開催いたしました!

新潟から長崎まで、PTA関連の方々・保護者の方々・教育関係者の方々にご参加いただきました。本当にありがとうございました!

4つのミニ講座の様子です。
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ここさえ押さえれば思春期の栄養は大丈夫!~食事から攻める3つのポイント~

ジャンル:体づくり、食育、栄養療法、消費者
対象:保護者のみ、保護者と子ども
対象校: 中学校、高校
オンライン講座:対応可
所用時間:45・60・90分

講座内容

家族が増え、お母さんの負担が増えた時代になりました。ひと昔前は両親やご近所さんの助け合いがあり、皆で子育てをする世の中でしたが、今は家事・子育て以外に外に働きに出る方も多い時代です。
それが当たり前な風潮になっていますが、その当たり前を必死に何とか回しているお母さんも多いのではないでしょうか。

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運動神経・思考力を伸ばす〜足と靴の本当のところ〜

ジャンル:体づくり、消費者
対象:保護者のみ、保護者と子ども
対象校: 幼稚園, 小学校
オンライン講座:対応可
所用時間:60〜90分

講座内容

運動神経は果たして本当に遺伝で決まるのでしょうか?
遊びの中から運動神経を伸ばすメソッドや正しい靴選びのポイントをこの講座では詳しくお伝えします。

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ママのイライラ、子どものかんしゃくは食べ方で変わる!心を安定させる食事

ジャンル:体づくり、消費者、食育、栄養療法
対象:保護者のみ
対象校: 幼稚園, 小学校
オンライン講座:対応可
所用時間:60〜90分

講座内容

子育て世代のママはストレスフル!
一方で、子どもに望むことは「自己肯定感」「レジリエンス力」。

これらは周りの大人の精神的安定があってこそ。
大人にとっても、子どもにとっても、「精神的安定」には、実は栄養や、食べ方、生活習慣が深く関わっています。

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大好評!録画済み動画視聴 体験者の声


動画視聴サービスは思いの外問い合わせが多くなってきました。
リアルタイムでのオンライン講座よりも多くなってきています。

確かにオンライン講座は、校長やPTA会長の挨拶ための時間調整、進行表の作成、進行役の練習、講師も交えたリハーサルなどが必要です。そして何より生配信ということでトラブルの心配が尽きません(実際にこれまで大きなトラブルは経験していませんが)。

もちろんライブの良さはたくさんありますし、家庭教育学級はライブでなければという制約がある学校もいらっしゃるようですが。

一方で動画視聴は、落ち着いて録画して、失敗しても編集で繕って、校長らの挨拶も別撮りして繋げることもできます。依頼者側のPTAも要望だけ渡して、動画の出来上がりを待ち、そのURLやQRコードを案内状に貼り付けて送れば完了なので、これまでの対面での講座とは比較にならないぐらい楽ちんです。

そして、ファミリードはさらに考えました。

多くの方に見てもらえれば、それだけ安価に提供できるのでは?

録画済み動画視聴は通常の講座のほぼ半額です。
しかも、申し込まれたら即時アクセス情報をお渡しできます(1週間ほどお時間をいただく場合もあります)。
学校名も動画タイトルに入れることも可能です。

このように図々しくも鼻を高くしつつあるわけですが、実際依頼された方々はどう思っていらっしゃるのか、配信後にアンケートに答えていただくようにお願いいたしました。

回答数は3校とまだ少ないですが、結果を共有いたします。

さらに我々宛に関係者のご意見、ご感想をおまとめいただいた学校もあり、原文のままご紹介させていただきます。

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